Kwiecień jest miesiącem zdrowia, dlatego w poniedziałek 15.04 do naszej szkoły zaprosiliśmy gościa, instruktorkę fitness panią Olę. Pani Ola przygotowała dla dzieci wspaniałą niespodziankę. Opowiedziała dzieciom o swoich zainteresowaniach tanecznych, podkreślając, dlaczego ruch jest tak ważny dla naszego zdrowia. Poprowadziła pogadankę o zdrowym stylu życia i zachęciła do aktywności fizycznej. Przy skocznej muzyce wszyscy dzielnie próbowali odwzorowywać poszczególne ćwiczenia pokazywane przez panią Olę. Ciekawe zestawy ćwiczeń zachęcały dzieci do czynnego włączenia się w trening. Ruch i zabawa to podstawowe potrzeby dzieci. Regularne ćwiczenia fitness nie tylko poprawiają kondycję, ale także wpływają pozytywnie na zdrowie psychiczne, koncentrację i samopoczucie. Warto o tym pamiętać, zwłaszcza w wieku szkolnym, kiedy organizm intensywnie się rozwija. Zajęcia fitness stwarzają im rozmaite możliwości do swobodnego, codziennego poruszania się, by móc zdrowo się rozwijać, by poznawać własne sprawności fizyczne. Poprawiają również samopoczucie fizyczne i psychiczne.

Spotkanie było niezwykle inspirujące i edukacyjne.