Drukuj

22 kwietnia odbyło się spotkanie z dietetyczką. Dzieci miały okazję przypomnieć sobie zasady prawidłowego odżywiania. W trakcie pogadanki pani Monika zwróciła szczególną uwagę, jak istotne dla zdrowia jest spożywanie dobrze zbilansowanych pięciu posiłków dziennie. Pani dietetyczka przekonywała, że bardzo ważną rolę w naszej diecie odgrywają warzywa i owoce, które powinny być składnikiem każdego posiłku. Podczas omawiania piramidy zdrowego odżywiania zwróciła uwagę na to, co i w jakich ilościach powinniśmy jeść, aby nasz organizm pozostał w dobrej kondycji. Dzieci dowiedziały się jak duże znaczenie ma picie wody oraz jakie szkody w naszym organizmie wyrządza nadmierne spożycie cukru. Pani Monika zachęcała również do aktywności fizycznej, która pozytywnie wpływa na nasze ciało. Na koniec prezentacji dzieci z panią Moniką przygotowały pyszny sok z owoców.

Dziękujemy pani Monice za ciekawą spotkanie. Z pewnością wiedza zdobyta podczas pogadanki pomoże naszym dzieciom wyeliminować błędy w sposobie żywienia, co pozytywnie wpłynie na ich zdrowie.